Czym jest poczucie własnej wartości? Samoocena, czyli poczucie własnej wartości to wartościowanie własnej osoby, które może być pozytywne...

Okresy obniżonego nastroju mogą się przydarzyć każdemu. Na przykład tempo życia, trudne sytuacje w pracy czy szkole, nadmiar stresu, mogą...

Mówi się o tej formie przemocy – przeźroczysty problem. Dlaczego? Ponieważ na wierzchu nie widać ran, podbitego oka tak jak w przypadku...

W rozmowach z pacjentami często spotykam się z emocjami takimi jak złość, smutek a nawet poczucie bezradności gdy rozmawiamy o urlopach...

Dziś duża część pacjentów zgłaszających na psychoterapię nie potrafi budować relacji lub wchodzi w związki , w których czują się samotni...